さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月01日 no title

  
今日は塾休みｰ★
昨日は、バトルテストやったー(-.-;)五科目あった(^_^;)
何気に頑張ったけ満点3個あった(^-^)V

あと、5日後にまたあるけ、頑張るー(*^o^*) ...
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07月31日 no title

  
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07月24日 あー

  
部活引退したけ、ぜんっぜん運動せん。
まぢ太るー！ッと思ったら痩せてました☆
あと4ｷﾛ痩せるー！

...
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07月19日 肉ー

  
今から中体連の打ち上げー！
今ウエストまでダイエットがてら歩いていってます。

肉喰って痩せたい
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07月04日 no title

  
今日はめちゃ晴れたー。

メニュー
700m×1 超全力
100×８のインター ...
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07月03日 

  
今日は雷すごかったー！
ちょうど練習で走りよって→うちﾄﾞﾝｹやったちゃけど雷なった瞬間怖くて猛ダッシュー
１位でゴールしました。
雨も降ったけ今日は全然運動してない↓
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07月02日 no title

  
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07月01日 no title

  
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06月29日 やばい

  
体重ふえすぎw
夜食にミスド８個たべた。食欲とまんねーc毎食ご飯３杯ぐらい食べてるー↓
けど、以前より減ったほうよ！

...
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06月28日 no title

  
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06月23日 楽チンw

  
今日は朝練も昼練もしてない
あいつが勝手にしろゆうたけ、ずーっと語りよった
氷鬼もしたー

朝練いやー ...
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06月22日 今日はきちかったー

  
100M×１０
スタート～ゴール間 １分
アップ２０分ジョグ
ながし５0×4
３00×4 ...
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06月21日 \

  
今日は部活休みｰ★
サンリブ行ってきます∵
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06月20日 疲れた

  
部活で→ 700×１
1400×１
３0×4
３00？×５
腹筋３０・背筋３０ 腕立て15 ...
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