まみちゃまさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月12日 no title

  
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08月11日 no title

  
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08月10日 no title

  
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08月09日 no title

  
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08月08日 no title

  
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08月07日 no title

  
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08月06日 no title

  
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08月05日 今日は寝不足だけど

  
今日は寝不足だけどジムに行ってスッキリした(^o^;)
早く夏休みが終わって欲しいよ
おちびの相手は疲れる(>_<)

今日は朝からジム友達とジムで待ち合わせしてるから二人で頑張ります ...
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08月04日 娘と二人で

  
朝からアイスを娘と二人で(^-^;
甘いものが欲しかった

ジムに行けず疲れたから夕食は牛乳で
明日は頑張るぞ！
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08月03日 no title

  
ジムに行き
マシーン50分
有酸素運動40分
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08月02日 no title

  
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08月01日 no title

  
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