万歩計(歩)のグラフ
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日別データ(9月)
9月の「万歩計」データ推移
日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
9月1日(金) |
5831歩 |
291 kcal |
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20533665歩
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明日のMTGに緊張している
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9月2日(土) |
6688歩 |
334 kcal |
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20540353歩
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臥薪嘗胆
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9月3日(日) |
8550歩 |
427 kcal |
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20548903歩
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前日のショックを引きずる
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9月4日(月) |
7190歩 |
359 kcal |
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20556093歩
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贅沢な悩み
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9月5日(火) |
9835歩 |
491 kcal |
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20565928歩
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風が吹く時がある
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9月6日(水) |
4990歩 |
249 kcal |
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20570918歩
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迷う
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9月7日(木) |
1166歩 |
58 kcal |
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20572084歩
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まだ迷う
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9月8日(金) |
6353歩 |
317 kcal |
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20578437歩
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ようやく決断
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9月9日(土) |
10344歩 |
517 kcal |
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20588781歩
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リハビリ開始 昼寝しない
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9月10日(日) |
12638歩 |
631 kcal |
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20601419歩
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リハビリ 2日目
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9月11日(月) |
6466歩 |
323 kcal |
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20607885歩
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また問題発生?
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9月12日(火) |
7798歩 |
389 kcal |
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20615683歩
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回復に向かう
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9月13日(水) |
8511歩 |
425 kcal |
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20624194歩
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入社準備始まる
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9月14日(木) |
6888歩 |
344 kcal |
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20631082歩
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リハビリ失敗
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9月15日(金) |
13421歩 |
671 kcal |
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20644503歩
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あと半月で会社復帰
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9月16日(土) |
7790歩 |
389 kcal |
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20652293歩
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食べ過ぎが続く
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9月17日(日) |
9434歩 |
471 kcal |
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20661727歩
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なかなか台風がこない
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9月18日(月) |
9478歩 |
473 kcal |
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20671205歩
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洗車が楽しかった
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9月19日(火) |
10441歩 |
522 kcal |
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20681646歩
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生活のリズムが戻せていない
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9月20日(水) |
9470歩 |
473 kcal |
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20691116歩
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腰痛再発
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9月21日(木) |
13273歩 |
663 kcal |
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20704389歩
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ウォーキング再開で腰痛治癒目指...
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9月22日(金) |
12125歩 |
606 kcal |
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20716514歩
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腰痛対策 股関節を縦に開くスト...
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9月23日(土) |
8491歩 |
424 kcal |
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20725005歩
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図書館の賑わい
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9月24日(日) |
7359歩 |
367 kcal |
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20732364歩
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昼まで寝てしまった
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9月25日(月) |
12919歩 |
645 kcal |
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20745283歩
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腰痛とのつきあい
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9月26日(火) |
13655歩 |
682 kcal |
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20758938歩
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10月は東京研修で単身赴任状態
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9月27日(水) |
4808歩 |
240 kcal |
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20763746歩
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腰痛の原因
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9月28日(木) |
7428歩 |
371 kcal |
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20771174歩
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自分の居場所がない
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9月29日(金) |
12446歩 |
622 kcal |
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20783620歩
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中学校の運動会
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9月30日(土) |
7473歩 |
373 kcal |
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20791093歩
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節目の時
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ページTOP |
月間データ(9月)
合計数(今月) |
263,259歩 (先月:211,766歩)
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平均数(今月) |
8,775.3歩 (先月:6,831.2歩)
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最高数(今月) |
13,655歩 (先月:12,905歩)
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目標達成率(今月) |
30% (先月:16.1%)
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総合データ(~9月)
合計数 |
20,791,093歩 |
平均数 |
7,655歩 |
最高数 |
30,150歩(記録日:2012/01/28) |
目標達成率 |
26.1% |
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