明日から世界陸上【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月24日（金）

明日から世界陸上
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明日（8/25）からとうとう世界陸上大阪大会が開催されます。地元大阪なので、とても楽しみです。楽しみが大きすぎて、通しチケットを買っちゃいました。（＾＾）
世界陸上を生で見られるのは一生に一度しかないと思います。
このところ全然元気がないので（というかストレスが大きすぎて）、これを機会に元気を取り戻してきたいと思います。
ストレスのせいか、心拍数が結構高いです。

今朝の体重は、62.6kgとなっていてびっくりです。それほど食事を抑えているつもりはないのですが、もしかしたら夏痩せかもしれません。以前はストレス喰いなどあったのですが、今は多く食べたいと思うほど元気がありません。いいのかわるいのか。。（＾＾；）
memo
10.8 34.8 9.3 29.5 14.2 52 15 39.5

明日午前中は男子マラソンなど、夜は開会式、男子100m、男子ハンマー投げ、女子10000mなどがあり楽しみです。
http://www.osaka2007.jp/timetable/index_j.html


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
34.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
105mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
89回
心拍数（回） のグラフ
 		腹囲
79.2cm
腹囲（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ましゃもも 2007/08/24 16:09 
楽しみですね～～　世界競泳はいまいち盛り上がりにかけるけど、昨日の入江君の金メダルは驚きました～～！！

明日のマラソンもがんばって欲しいです！！
オットはカール・ルイスの来た東京大会に行ったと言っていました。

今年もたくさんのすごい姿が見られることを期待していま～～す♪
みゃお２ 2007/08/24 16:34 
＞きたもえさん
はい、とても楽しみです。(^^)/
1991年の東京大会はTVで見ていてすごく興奮していました。
今回もすごい選手がいっぱいなので、超一流のスピードやパワー、そして引き締まった身体を目に焼き付けてきます。
TVカメラに映されそうになったらVサインして構えておきます。（＾＾）
z99 2007/08/25 06:50 
8/25~9/2までの通しチケットですか？ 
ストレス解消できると良いですね！ 
腰に気をつけて楽しんでください（*＾-＾*）
みゃお２ 2007/08/26 22:01 
z99さん

ありがとうございます。楽しめています。また様子をお知らせしますね。
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