太りやすさ＆阪神巻き返しに向けて【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

太りやすさ＆阪神巻き返しに向けて
< no title 　｜　水分摂取が少ないと... >
大学生ぐらいの時までは、痩せの大食いでした。

30代後半から太りやすくなり、最近益々その傾向が強いです。

基礎代謝はそれほど落ちていないと思うのに。

そんなことより、我がタイガースは調子がなかなか出ません。
前半で飛ばしすぎて力尽きるよりはいいと思いますが、そろそろエンジンを
かけてもらわないと。

というわけで、最近、おなかまわりがすっかり太鼓の私が気合いを入れて
これから秋までダイエットがんばるので、その勢いでタイガースも
徐々に本来の調子を取り戻して、優勝できるように応援したいと思います。

新型インフルエンザも落ち着いてきたことですし、ジム通いも
そろそろ復活です。気合いだー！
---
5/31　朝追記

体重、腹囲などを久しぶりに測りました。ひえ～でした。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
32.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		腹囲
93.3cm
腹囲（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
2807歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/05/31 09:01 
兄さん、なんだかちょっと久しぶりだニャ～♪

わだすはただ今、臨月！　腹囲は似たようなもんだジョ～。(￣▽￣)ノ
 みゃお２ 2009/05/31 09:19 
お久しぶりです。
おお、臨月ですねー。元気な赤ちゃんが産まれますように。。。
私も、わしさんの出産後の腹囲に近づけるよう、がんばります。(^^)v
はりそん705 2009/05/31 22:08 
痩せの大食い。

痩せていたことが無いかも。
骨太だし、肩イカッテルし。筋肉の上にいらない脂肪が乗っている？？？
（爆死）
私も頑張ってダイエットしようっと。健康的に。

１４日マリーンズ戦に行きます。
地元ですから！！！虎さんに頑張ってもらわないと！！！
(^_-)-☆
 みゃお２ 2009/06/01 06:32 
中学2年の頃、168cmで52kg（BMI=18.4）という記録があります。（＠＠）
怒った肩？欲しいです。交換しましょ。
（私の肩は怒ってないので、肩掛けカバンがすぐにずり落ちます。）
おなかについている脂肪は私が勝ってると思います。（＾＾）ｖ

というわけで（どんなわけや！）、ダイエット、応援、
がんばりましょうね。（＾＾）／
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