アッと言う間に・・・【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月08日(月)

アッと言う間に・・・

< ゴロゴロした1日  | 呼吸の日 >
【今日のできごと】
もう23時過ぎ。。。
家事や雑用に時間を取られた一日だった。
今日から義両親はウエールズへ旅行、帰ってくるのは金曜日です。
お天気に恵まれて、楽しい旅行になると良いなぁと思います☆彡
さぁ、そろそろ夜ヨガして寝ないと☆おやすみなさい☆

【今日の感想】
朝、シャワー後・・・
朝ヨガ 22分
胃腸の調子を整えるデトックスヨガ 18分
夜・・・
夜ヨガ 21分
自律神経を整えるヨガ 11分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
36.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2017/05/09 07:32
イギリスには、黄砂は来ないでしょうね。
遠くがもやっているんですよ。
新車洗っても、ホコリがついたようで、そのまま拭くと傷になるし。
困ったこの時期です。
 Eli! 2017/05/09 18:08
コメントありがとうございます。
黄砂は、多分来てないと思います。
黄砂の影響で色々困る事も多そうですね。
>新車洗っても、ホコリがついたようで、そのまま拭くと傷になるし。
打ち水さんの場合、職業柄、余計に気になるでしょうねぇ。
,kyu@ 2017/05/09 08:27
お疲れ様ですゆっくり寝てくださいね
 Eli! 2017/05/09 18:08
コメントありがとうございます。
あの後、なんだかんだで1時過ぎまで起きてました。。。
今日は早めに就寝したいと思います☆彡
おじまる子 2017/05/09 09:26
お疲れ様です。
イングランド・ウエールズ・スコットランド。。。
イギリスは王国の連合体だってことを思わせますね~
 Eli! 2017/05/09 18:10
コメントありがとうございます。
日本にいると、一緒のイメージですが・・・
実はそれぞれの紙幣もあったりして、
複雑な民族感情もあるようですね。。。
ミーシャ☆ 2017/05/09 12:35
イギリスも地方へ行くとずいぶん雰囲気が違うんでしょうね(^-^)
 Eli! 2017/05/09 18:12
コメントありがとうございます。
そうですね、違いますねぇ。
私は今まで行ったイギリス国内の中ではエディンバラが断トツに好きです。
ロンドンも良いのですが、エディンバラはもう特別って感じで・・・
とてもチャーミングな街でしたよ*
syunfamily 2017/05/09 14:43
>家事や雑用に時間を取られた一日だった
主婦の方は大変ですよねぇ~(^^;
グッスリ~眠って疲れ取って下さいね。
 Eli! 2017/05/09 18:14
コメントありがとうございます。
私は不器用でトロイので、つい時間がかかってしまって・・・_| ̄|○
>グッスリ~眠って疲れ取って下さいね。
昨日はつい夜更かししちゃったので、今日は早めに就寝したいと思います☆彡
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