福岡マラソン完走教室第6回【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月12日（金）

福岡マラソン完走教室第6回
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足の痛みもほぼとれたみたいなので通常通り走れるかと思ったけど
１キロも走らないうちに前と同様の痛みが出たので
大事をとって走るの止めて歩く
ちょうど講師の先生が一緒に走っていたのでいろいろ面倒みてくれた
これは長引くかもしれない
【記録グラフ】
ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
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