「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～オフロスキーさんの記録ノート

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オフロスキーさんの2014年05月の記録ノート

5月4日

 05月04日（日）
昨日、新たなおもちゃを手に入れた。
garmin EDGE 510J。（サイクルコンピューター）
簡単に言うと、自転車で走っているときのデータを測定する機械。
今までも、cat eysというメーカーのものを使用していたが、今回のは、ウェッブで、データ管理が可能。
今までは、走行中に見ているだけだったのが、履歴等すべて管理が可能。
パイオニアのパワーメーターを検討していたが、15万近くするため断念。
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5月2日

 05月02日（金）
昨日は、休みを取って二俣川の免許センターへ。
知らないうちに免許が失効していた。乙。
それでも、失効してから3か月だったので、講習を受けるだけで更新できた。

久しぶりに二俣川に行ったら、ずいぶん変わっていて驚いた。
県立がんセンターが、元免許センターの駐車場の場所に移動。（以前仕事でがんセンターに行ったのは、確か3年前。） ...
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5月1日

 05月01日（木）
月頭に当たり先月の結果をまとめ。
●先月（4月）の自転車走行距離　実走　1170㎞＋ローラー台90㎞　合計で1260㎞。
この時期の走行距離としては満足のいく距離。（前半は寒くて走るのつらかったし>。
これが続けば問題ないのだが、・・・・。どうなることやら。
昔、自転車便で働いている人の話で、1日100㎞走ると何食べても太らない。というのを覚えているが、
それにはあと2倍走らなければならない？（1...
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