「雑記」「測定」「夫の事」「遊び」「ウォーキング」 ~rokurouさんの記録ノート
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rokurouさん
1949年01月04日生(女性)
A型 埼玉県
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牡蠣ご飯 失敗;;
タンパク質72g目標
さっそく計測忘れ><;
再出発
片づけに忙しい
Sさんとコース練習
寒い!!
年末調整ほぼ終了
埼玉県立近代美術館
2人忘年会
練習場は定休日
忘年ゴルフ2日目はプレー...
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rokurouさんの2015年02月の記録ノート
直ったみたい^^v
02月27日(金)
昨日DELLとのやり取りで、初期状態にしましょうと言われて、
夫が電話で指示されながらクリックしてましたvOv
動画編集ソフトも改めてインストール・・・・・
初期状態ってOSを入れなおしたって事かな??
あまり首を突っ込むと、頼りにされちゃうからDELLさんにお任せです^^; ...
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夫のパソコン
02月26日(木)
DELLのパソコンを使い始めてちょうど1ヵ月がたちました
なんか、壊れたみたいですよ!?!?
今朝早く、5時ごろから電話で四苦八苦している模様(ワタシはZzzzzz)
DELLのサポートスタッフのほうが四苦八苦?かな?お気の毒><;
...
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しました
02月25日(水)
ゴルフ練習を^^;
7アイアンで80球弱、残りドライバー=100球
8と7アイアン、大差ないのに力が入る
どうしても手がでしゃばって><;
腰から行って手が遅れてこないと!!ダメでしょ!! ...
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固有名詞が><;
02月24日(火)
スーパーで、数年前に自治会役員を一緒に活動した△さんに遭遇
お互いの近況を話しながら、一緒に活動したKさんの話になり
ワタシ「Kさんね最近ダイブ・・ほら潜って魚見るの・・・・それからね
パッチワーク?じゃなくてチクチク縫うんだけど何て言ったけ?・・・」
△さん「キルト?」
...
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春ですね~
02月23日(月)
お隣の庭で白い梅が咲いて、ダウンを脱いでウールのコートor厚手の春コート^^
陽射しが強くなって、日が少し長くなって、家に帰る道をそれほど急がなくても@@
って、今日は時間が無くて練習できなかった><;
...
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治ったみたい^^v
02月22日(日)
11:00ころ、娘から電話
「自分で動き出してね、痛みが引いたみたい。機嫌よくしてるし・・・」
3歳児の寝違え、無事収束^^;のようです
良かった!!!!
...
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寝違え
02月21日(土)
3才ののんちゃんが今朝寝違えたらしく、イタイイタイとパパに抱っこしてもらって
泣き止まない><;
小児科を受診すると、病気は考えられないらしく「寝違えたのかな?」とドクター
痛み止めを処方して下さりながら、あまり飲まない方が良いよとおっしゃる^^;
病院から帰ってきて少し落ち着いたのか、朝食を食べながら「注射しなかったww」 ...
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no title
02月20日(金)
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晴れたよ~!
02月19日(木)
おとといは姪たちが自宅に来て食事を一緒にしたので、ゴルフ練習は休んだ
昨日は練習場の月一度の定休日
3日連続で練習して、2日休んで、今日はどうする?何だか億劫^^;
今日行かなかったら、3日坊主と受付の人に思われちゃうだろうな><;
...
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忘れんぼ!
02月18日(水)
仕事のパソコンはノートPCで、家に持ち帰っている
今朝、夫の外付けハードディスクをフォーマットしたりして、ホッとして出勤
事務所に着いて、あれっ!?商売道具がない><;
取りに帰りました^^;
耳が遠くなりつつある夫、自室でPCに向かっていて、気付かなかったみたい ...
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義姉と姪
02月17日(火)
兄が平成元年に亡くなってから、女手一つで2人の子供を育て上げた義姉
義姉とは友だちみたいに仲良しで、常々食事したり旅行に出かけたりしている
(姪を含めて3人で)
今夜は我が家で食事を一緒にした
姪は適応障害があり、仕事ができない ...
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今日は3コイン
02月16日(月)
8Iで125球、ドライバーで25球=150球
絶不調で;;後半になって膝下がぐらぐらしていることに気付いた><;
で、3コイン目(50球)のボールを出してきた。
とにかく下半身(膝下を)がっしり固めてショットしたら、少し安定して
ボールもつかまった感じがした。 ...
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苦手な豆乳
02月15日(日)
スムージーに豆乳を入れる事にしました^^v
2人分で水を150ml入れてたけど、豆乳100ml水100mlにして、
まったく豆乳感が無くて美味しいww
8Iを75球・ドライバーで25球=100球 ...
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ゴルフ練習
02月14日(土)
1泊2日2プレーのゴルフで、散々な結果に終わったことがとてもショック><;
ところが、ゴルフ仲間と過ごす楽しさはとっても貴重^^v
だから、少しでも長く皆とお付き合いしていけるように、ゴルフを頑張らなくては!!
今日から、退社時間を考えて練習場に立ち寄ることにした ...
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房州カントリークラブ
02月13日(金)
ゴルフプレー後のお茶は楽しい^^v
館山から東京までのJRバス車中はZzzzzzww
最後の乗り換え地点でご飯(海の幸少々のパエリア><;)
2日間、食べまくりました^^; ...
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館山休暇村
02月12日(木)
バイキングが美味しかった!!
5人のグループで出かけた南房総の館山
皆につられて食べ過ぎて、咽喉元まで・・・・・ゲェップ><;
...
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水性木版画の個展
02月11日(水)
絵画教室の講師の個展が、上野下谷のガレリア・アッカで開催中
14日(土)が最終日
昨日、香さんと行って来ました。
香さんが話し上手で何かと造詣が深く、20点弱の作品を前に時間を
持てお余すことなく堪能できた^^; ...
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no title
02月10日(火)
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今年の冬は寒い><;
02月09日(月)
と思いませんか?
秋に肺炎になりかけて(11月13日頃)40度以上の熱を出してから
いつもの冬の服装より厚着になっているかも><;
それにしても、明日朝の最低気温は-3℃の予報ですよ!! ...
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できなかった><;
02月08日(日)
昨日、お雛さまがン万円したので、無料駐車時間を長くもらえた^^v
で、献血に出向きました
ずっと400mlをできてたので&お願いのハガキも来てたし、当然のごとく
スタンバってたら事前検査結果、比重が0.3足りない><;(2.5必要)
200mlならできるけど、「体調を整えて再挑戦したらいかがですか?」とおっしゃる。 ...
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お雛さまを物色する幸せ
02月07日(土)
今日は午後からお雛さまを買いにそごうへ
2番目のきこちゃんに立ち雛でもと考えてたけど、結局『つるし雛』と小さな瀬戸の
内裏雛を買った
お雛さまが二つあってもどうかな?と思うし、比較して良い悪い・・・・と気分悪くしてもね^^;
つるし雛はのんちゃんの雛壇の横に飾ったらいいし、瀬戸の内裏雛は玄関にでもいいかな?と ...
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罪な天気予報
02月06日(金)
今日の未明まで雪が降るという天気予報!
で、昨日の午前中の内にある県の機関が業務を中止にするかもしれないって
お触れが出た><;
そのために、仕事の調整をしたり・・・・><;
(仕事に関している事なので・・・)
行ってみたら、通常にやってました^^; ...
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また雪?
02月05日(木)
今の所、雨(PM2:10)
村上龍の「55才からのハローワーク」
短編5の内4まで読んだ
...
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炊飯器ケーキ好評でした
02月04日(水)
ホットケーキミックスで作ったから、失敗なくできたのかな^^?
今度のんちゃんち行くときは普通の分量で(粉200g)作ってみよう
またコストコへ買い物
プルコギをまた買ってきちゃった
白菜が安かった、まあまあの大きさで180円。2株購入。 ...
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炊飯器ケーキ
02月03日(火)
明日のんちゃんちへ行くので、作りたいと思った炊飯器で焼くケーキに挑戦!
ネットに乗ってたチョコレートケーキ
さあ、、あ~ぁ・・・・ベーキングパウダーがないからホットケーキミックスで
&チョコレートが1/3のグラム数しかないから半量で作りました^^;
...
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大きなのっぽの古時計
02月02日(月)
この曲を口ずさみながら、スクワットをやるんです^^;
今夜のストレッチヨガ(ヨガとは名ばかりのストレッチ教室)、スキージャンプの
サラちゃんのイメージで・・・・「大ぉきな のっぽの古時計♪♪~」
フフっ、なんだか楽しい
...
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節分の豆
02月01日(日)
大豆のイソフラボンを摂った方がいいのですが。。。
納豆:嫌いじゃないけど気が付くと一ヵ月に1~2回程度しか食べてない
豆乳:飲めなくないけど、飲みたくない
黄な粉餅:一日おきに食べようと思っていても、昼食に週に2回がやっと
...
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