「雑記」「測定」「夫の事」「遊び」「ウォーキング」 ～rokurouさんの記録ノート

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rokurouさんの2015年03月の記録ノート

控えめに

 03月29日（日）
５３以下にしたいので、昨夜の食事は控えめに＾＾；

今朝は良い天気で暖かい＠＠
マガジンラックを片付け始めたら・・・・・・２・３年前の市報などいらない物ばかり＠＠

和装着物も何十年も眠ったまま＿ ＿ ...
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知人の個展

 03月28日（土）
通っているアトリエで、知人の個展が今日から始まる
アトリエ主催で講師の自宅アトリエで、生徒の個展（作品展）を開催する
昨年が１回目で、２回目をﾜﾀｼにと講師が言ってきたけど、即断っていた（古い人順）

彼女、美容師なので火曜日の夜にﾜﾀｼと一緒に通っていたけど、ﾜﾀｼが昼間の時間に移った＞＜；
で、置いてきぼり？状態になった感がある彼女、ﾜﾀｼの事キライなはず！絶対に＠＠
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久しぶりに美味しかった！！

 03月27日（金）
昨夜はゴルフ仲間４人でコリアンダイニングへ

すごい食べて飲んで満腹して、それほど￥高くない＾＾ｖ
美味しいから安いと思う￥

http://blog.goo.ne.jp/ss-mieko3104/e/960acf6d4dcf13ae3c496b99fb5f4815 ...
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予約した

 03月26日（木）
ＪＲウォーキング

じむのべさんのページから↑のイベントを知り、ネットをサクサク
ＪＲ東日本：駅からウォーキングと言うのがありました＠＠

さっそく４人分を申込み ...
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ゴルフめためた；；＞＜；

 03月25日（水）
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no title

 03月24日（火）
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コレステロールが＾＾ｖ

 03月23日（月）
先日（１３日）の成分献血検査結果が郵送されてきた

なんと！コレステロールが２２７と下がっているではないですか！！
ゴルフ練習の成果かな＾＾；

血色素が全血できるレベルではなかったのがちょっと残念だけど、 ...
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あわてる乞食は。。。

 03月22日（日）
昨日はブロンコへ姪たちと行く約束をしたので、ゴルフ練習がそそくさとなってしまい
スウィングが早くなってたみたいで、うまくボールにミートしない＞＜；

前日の練習が上手くいってたので、そのつもりになっちゃって＠＠あれっ？アレッ？という感じ

帰る時間を気にしてるとダメです＾＾； ...
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アトリエで思う事

 03月21日（土）
与えられたモチーフを先ずデッサンしながら、形が上手く描けなかったり
いびつになって曲がっちゃったりして・・・・難しい

色を塗る段になるとさらに・・・＞＜；

いっこうに楽しく描けない＞＜； ...
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兄のお墓参り＆ゴルフ練習

 03月20日（金）
今日は金曜日＆アトリエに行く日
お彼岸に入ったからお墓参りで道路は混むだろうと予測して１時間早く家を出た
（兄のお墓参りは午前中に済ませた（徒歩で））

去年はちょうどお彼岸の中日に当たり、墓地周辺の渋滞にはまってアトリエを断念した＞＜；
...
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午後から草取り

 03月18日（水）
昨日今日と良い天気
その前は雨だったから、土の湿り気は草取りにちょうど良さそう＾＾ｖ
明日はまた雨の予報


草取り終わった＾＾ｖ ...
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食あたり＞＜；

 03月17日（火）
昨夜夕食に、長崎ちゃんぽんの麺だけが残っていたので、中華丼の具（ヨシケイの冷凍）
をかけて食べた　)^０^(

ちょっと変な味と臭い？・・・そういえば、この麺はいつの物？
揚げ麺でぱりぱりだから、悪くなっているという認識は全くなく気にしないで完食！
...
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歯医者

 03月16日（月）
数年ぶりに歯医者さんへ、検診に行ってみました＠＠

虫歯はないけど、減っている歯があるので埋めておきましょうと２本ほど治療
歯垢を取って終了

６か月後にまた来てくださいって、￥４４６０なり～ ...
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思いっきり

 03月15日（日）
が、できない＞＜；

アイアンは楽しくなった＾＾ｖ
アイアンが当たると鉄なだけにいい音がして気持ちいい！！
いままでアイアンが下手でウッドばかり使っていたのに、今度は
ウッドが怖くなった＞＜； ...
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追加で食べた

 03月14日（土）
昨夜、食事レポートを見てたら、たんぱく質は足りないし外食したにしては
カロリーにも余裕がある
という事で大好きな卵かけご飯を食べちゃった＾＾ｖ

ゴルフ練習にかまけてるからかな？体重がそれほど増えない＾＾ｖ
食べる事を心配しなくてもいい＾＾；（嬉） ...
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成果あり

 03月13日（金）
今日は１ヶ月振りのゴルフコース
練習の成果を試す日です！！

やっぱり練習はするもんです！！
距離はまだまだだけど、なかなかのプレーができた＾＾ｖ
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今日は３コイン

 03月12日（木）
ゴルフの打ちっぱなしは、６コイン（３００球）が１８００円
いつも２コイン（１００球・１１８０円）の練習をしているが、
３００球は気持ちが散漫になるし、雑な練習になるし・・・・・
その反面思いっきり練習できるという事と、普段やらないアプローチの
練習もいいかな？
と、練習場に着くまで迷ったけど、先ずは２コインボールを出して、 ...
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遠出

 03月11日（水）
夫が毎年恒例の沖縄への長期遠出に出かけて行きました。
玄関の施錠音が早朝３：３０でしたｚｚｚ＾＾；

さっそく今夜は義姉宅へおよばれ )＾＾(ﾓｸﾞﾓｸﾞ

...
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じじの頭

 03月10日（火）
のんちゃんを肩車した夫、「じじの頭ピンクになってきたよ」言われてます＾＾；

白髪が薄くなってきて、地肌がピンクに見えるようです（爆）
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春の雨？

 03月09日（月）
傘をさすほどじゃない雨（春雨？）
そんな天気でも練習に行った
７アイアンでボールがつかまるとちゃんと飛ぶ＾＾ｖ
ボールの肩を叩く感じがいい
ドライバーはスクエアにグリップしてしっかり振り抜くと
打球音がいい ...
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名刺づくり

 03月08日（日）
夫の名刺、疲れるよ！！＞＜；
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のんちゃんとコストコ

 03月07日（土）
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no title

 03月06日（金）
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アイアンはいい感じ、でも

 03月05日（木）
ドライバーを油断してる＞＜；

身体の中心をしっかりしなくちゃ！！インナーマッスルだ！！
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今月は夫のお誕生月

 03月04日（水）
三寒四温＠＠今日は温かい日＾＾ｖ

今夜はがってん寿司へ＆一週間ほど早いけど、ついでに誕生日のお祝い
という事で＾＾ﾜﾀｼが支払いました
プレミア会員なので誕生月の今月は何度でも２０％引き＾＾ｖ
...
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我が家の内裏雛＆ゴルフ練習

 03月03日（火）
娘が生まれたときに買ったお雛さま
夫と２人で選んだもので丸顔の木目込み

娘はのんちゃのお雛さまを買うときに気に入ったものを買っているから
我が家のお雛さまはﾜﾀｼの物という感覚です＾＾ｖ
...
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月曜日ストレッチ

 03月02日（月）
１９：００～２１：００までのストレッチ
行くまでが億劫＞＜；
行かなくていい理由を考えちゃう＾＾；

でも、綾乃（嫁）が立ち仕事で腰のアンバランスもあり、
参加者が自分一人でも行く考えだから、ﾜﾀｼもガンバル＾＾； ...
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メリハリがない

 03月01日（日）
我が家の内裏雛を水彩で描こうと思い、先日から描きはじめた
今日はやっと色を付け始めたけど、思い切りの悪い性格だから何だか・・・；；

ガツンとメリハリを付けたいな！でも失敗したくなくて＞＜；
この小心者がぁ～！！
...
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