歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2017年10月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 802kcal 0kcal   0kcal 課内旅行　新潟２日目　弥彦神社...  
10月2日(月) 538kcal -264kcal   -264kcal no title  
10月3日(火) 554kcal +16kcal   -248kcal no title  
10月4日(水) 587kcal +33kcal   -215kcal no title  
10月5日(木) 658kcal +71kcal   -144kcal no title  
10月6日(金) 661kcal +3kcal   -141kcal no title  
10月7日(土) 697kcal +36kcal   -105kcal ぶどう狩り、グラウンドゴルフ  
10月8日(日) 629kcal -68kcal   -173kcal デザインワークショップ  
10月9日(月) 644kcal +15kcal   -158kcal no title  
10月10日(火) 690kcal +46kcal   -112kcal no title  
10月11日(水) 723kcal +33kcal   -79kcal no title  
10月12日(木) 632kcal -91kcal   -170kcal no title  
10月13日(金) 675kcal +43kcal   -127kcal no title  
10月14日(土) 529kcal -146kcal   -273kcal ひとりウォーキング記録更新  
10月15日(日) 639kcal +110kcal   -163kcal 県庁所在地で買い物（徒歩）  
10月16日(月) 529kcal -110kcal   -273kcal no title  
10月17日(火) 667kcal +138kcal   -135kcal はじめてのポールウォーク  
10月18日(水) 588kcal -79kcal   -214kcal no title  
10月19日(木) 584kcal -4kcal   -218kcal 最大記録更新  
10月20日(金) 676kcal +92kcal   -126kcal no title  
10月21日(土) 552kcal -124kcal   -250kcal 体重を減らすには　地元産業まつ...  
10月22日(日) 612kcal +60kcal   -190kcal 歩き方の問題　県庁所在地　講座...  
10月23日(月) 499kcal -113kcal   -303kcal 昨日は一日外食したけど痩せた  
10月24日(火) 600kcal +101kcal   -202kcal no title  
10月25日(水) 600kcal 0kcal   -202kcal 美味しかったんです  
10月26日(木) 640kcal +40kcal   -162kcal no title  
10月27日(金) 640kcal 0kcal   -162kcal no title  
10月28日(土) 555kcal -85kcal   -247kcal 里山歩き　湖と山  
10月29日(日) 458kcal -97kcal   -344kcal 疲れが出ました  
10月30日(月) 626kcal +168kcal   -176kcal 昨日あまり食べなかったので体重...  
10月31日(火) 635kcal +9kcal   -167kcal 半田屋で夕飯  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 616.7kcal （先月：---）
増減値（今月） -167kcal （先月：---）
最高値（今月） 802kcal （先月：---）
最低値（今月） 458kcal （先月：---）
総合データ（～10月）
平均値 616.7kcal
増減値 -167kcal
最高値 802kcal（記録日：2017/10/01）
最低値 458kcal（記録日：2017/10/29）