体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 27.4% +1%   -2.3% 苔テラリウム講習  
12月2日(土) 26.7% -0.7%   -3% no title  
12月3日(日) 26.4% -0.3%   -3.3% no title  
12月4日(月) 25.9% -0.5%   -3.8% no title  
12月5日(火)          
12月6日(水) 27.1% +1.2%   -2.6% no title  
12月7日(木) 26.5% -0.6%   -3.2% no title  
12月8日(金) 26.7% +0.2%   -3% 母の話を聞く  
12月9日(土) 25.7% -1%   -4% no title  
12月10日(日) 26.5% +0.8%   -3.2% 大口注文  
12月11日(月) 28.4% +1.9%   -1.3% no title  
12月12日(火)          
12月13日(水) 26.7% -1.7%   -3% no title  
12月14日(木) 27.3% +0.6%   -2.4% 孫娘のハイハイレース  
12月15日(金) 27% -0.3%   -2.7% no title  
12月16日(土)       クルシミます  
12月17日(日) 26.7% -0.3%   -3% no title  
12月18日(月) 28.8% +2.1%   -0.9% no title  
12月19日(火)          
12月20日(水) 26.1% -2.7%   -3.6% no title  
12月21日(木) 27.6% +1.5%   -2.1% no title  
12月22日(金) 33% +5.4%   3.3% no title  
12月23日(土) 26.6% -6.4%   -3.1% no title  
12月24日(日) 27.2% +0.6%   -2.5% no title  
12月25日(月) 27.9% +0.7%   -1.8% no title  
12月26日(火)          
12月27日(水) 26.9% -1%   -2.8% クリスマス終了  
12月28日(木) 27.3% +0.4%   -2.4% no title  
12月29日(金) 28.5% +1.2%   -1.2% no title  
12月30日(土) 27% -1.5%   -2.7% no title  
12月31日(日)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 27.28% （先月：25.92%）
増減値（今月） 0.60% （先月：-1.50%）
最高値（今月） 33% （先月：28.50%）
最低値（今月） 25.70% （先月：24.30%）
目標までの残数（今月） あと-9% （先月：あと-8.40%）
総合データ（～12月）
平均値 25.70%
増減値 -2.10%
最高値 33.60%（記録日：2007/12/23）
最低値 19.50%（記録日：2008/11/12）