体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年01月
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日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)       早めに就寝 と 尻もちAGAI...  
1月2日(金)       親戚13名の集い と 雪で渋滞...  
1月3日(土)       のんびり と 不良品？だまされ...  
1月4日(日)       前頭部 と 相棒＆モニタリング  
1月5日(月)       整形外科 と 唇プチ治療  
1月6日(火)       島根の地震 と 治一郎  
1月7日(水)       三草粥 と 脳神経外科MRI  
1月8日(木)       6/9 と 嬉し涙のハンドク...  
1月9日(金)       大宮 と 兄夫婦が見守り  
1月10日(土)       立ちっぱなし と 遺留捜査第1...  
1月11日(日)       超強風 と 河川敷と山火事  
1月12日(月)       冬タイヤ と イオンバランスド...  
1月13日(火)       足の痛み と 友達に手紙  
1月14日(水)       腰からの痛み？と Baby b...  
1月15日(木)       買い物 と 美容院チェック  
1月16日(金)       美容院開拓成功 と 葬式まんじ...  
1月17日(土)       もしがく と サラバンド  
1月18日(日)       PCチャット相談 と ふてほど...  
1月19日(月)       PC仕事 と エアコンなし  
1月20日(火)       洗面所そうじ と 焼き芋蜜だら...  
1月21日(水)       絶対零度 と ばけばけ新聞記者...  
1月22日(木)       マイナス6℃ と 病院  
1月23日(金)       ホースにツララ と ズボン交換  
1月24日(土)       休んだ！ と 段ボールまとめた  
1月25日(日)       選挙掲示板 と 絶対零度おしま...  
1月26日(月)       頑張った！ と ケアマネさん  
1月27日(火)       兄夫婦が見守り と 健康寿命  
1月28日(水)       頑張った と 夏用羽毛布団追加  
1月29日(木)       農協直売所 と お粥  
1月30日(金)       おさわちゃん と キントリSe...  
1月31日(土)       目覚ましが！ と ネギ焼き  
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月間データ（1月）
平均値（今月） --- （先月：---）
増減値（今月） --- （先月：---）
最高値（今月） --- （先月：---）
最低値（今月） --- （先月：---）
目標までの残数（今月） --- （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 25.66%
増減値 -4.00%
最高値 28.70%（記録日：2011/11/08）
最低値 22.50%（記録日：2013/10/03）