体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木)          
8月2日(金) 15.3% -3%   -4.7% 朝 ＲＵＮ  
8月3日(土) 14.5% -0.8%   -5.5% ジョグ＆バイク  
8月4日(日) 18.5% +4%   -1.5% no title  
8月5日(月)       no title  
8月6日(火)       no title  
8月7日(水)          
8月8日(木)          
8月9日(金)       no title  
8月10日(土)       no title  
8月11日(日)          
8月12日(月)       猛暑 ＲＵＮ  
8月13日(火)          
8月14日(水) 17.1% -1.4%   -2.9% やっと坂練  
8月15日(木)          
8月16日(金)          
8月17日(土) 16.1% -1%   -3.9% no title  
8月18日(日) 14.1% -2%   -5.9% フォームチェック  
8月19日(月)          
8月20日(火)          
8月21日(水)       溺れそうなくらいに蒸し暑い…  
8月22日(木)          
8月23日(金)       いいのか？　２ヵ月ぶりのスイム  
8月24日(土) 16.5% +2.4%   -3.5% 大丈夫か…私  
8月25日(日)          
8月26日(月)          
8月27日(火) 18.7% +2.2%   -1.3% 両ヒジ注射  
8月28日(水) 14.7% -4%   -5.3% 気休めバイク＆夜 ＲＵＮ  
8月29日(木)       台風１５号  
8月30日(金) 15.5% +0.8%   -4.5% 佐渡トラ　ＤＮＳ  
8月31日(土)          
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月間データ（8月）
平均値（今月） 16.10% （先月：19.02%）
増減値（今月） -2.80% （先月：-2.70%）
最高値（今月） 18.70% （先月：21.20%）
最低値（今月） 14.10% （先月：16.70%）
目標までの残数（今月） あと-0.50% （先月：あと-3.30%）
総合データ（～8月）
平均値 19.63%
増減値 -4.50%
最高値 46.70%（記録日：2012/12/23）
最低値 14.10%（記録日：2013/08/18）