体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)          
11月2日(日) 12.3% -2%   -4.5% 富士チャレンジ200  
11月3日(月)       脱落  
11月4日(火)          
11月5日(水)       休養しよう  
11月6日(木)          
11月7日(金)          
11月8日(土)          
11月9日(日)       軽く回す  
11月10日(月)          
11月11日(火)          
11月12日(水)          
11月13日(木) 13.5% +1.2%   -3.3% 来年は王滝もチャレンジ  
11月14日(金)          
11月15日(土)          
11月16日(日) 14.6% +1.1%   -2.2% 違うなぁ  
11月17日(月)          
11月18日(火) 15.2% +0.6%   -1.6% 雪降りそう  
11月19日(水)          
11月20日(木)          
11月21日(金)          
11月22日(土)       サドルが低いと膝が痛くなる  
11月23日(日) 14.5% -0.7%   -2.3% happy ride100  
11月24日(月) 14.5% 0%   -2.3% MTBって凄いな  
11月25日(火)          
11月26日(水)          
11月27日(木)          
11月28日(金)          
11月29日(土) 14.6% +0.1%   -2.2% no title  
11月30日(日) 14.4% -0.2%   -2.4% 駅伝の先導  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 14.20% （先月：14.30%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.90%）
最高値（今月） 15.20% （先月：14.30%）
最低値（今月） 12.30% （先月：14.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 15.13%
増減値 -2.90%
最高値 17.10%（記録日：2008/08/07）
最低値 12.30%（記録日：2008/11/02）