体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 31.6% -0.4%   -1.4% 今月は少しゆるりかな  
10月2日(月) 31.8% +0.2%   -1.2% 銀行ATM全く行ってないわ  
10月3日(火) 32.4% +0.6%   -0.6% またダイエットかな  
10月4日(水) 32.2% -0.2%   -0.8% no title  
10月5日(木) 31.6% -0.6%   -1.4% 16℃、寒いよ  
10月6日(金) 32% +0.4%   -1% 暴風雨  
10月7日(土) 32% 0%   -1% うぁー、発熱です  
10月8日(日) 32% 0%   -1% お腹の風邪  
10月9日(月) 31.6% -0.4%   -1.4% 鼻水ジュルジュル  
10月10日(火) 32% +0.4%   -1% 自分のために作る料理  
10月11日(水) 32% 0%   -1% 理想の仕事のペース  
10月12日(木) 32.1% +0.1%   -0.9% 忙しいんじゃ！  
10月13日(金) 32% -0.1%   -1% 明日から旅行  
10月14日(土) 32.1% +0.1%   -0.9% 釧路の花火  
10月15日(日)       千と千尋の…  
10月16日(月) 31.9% -0.2%   -1.1% 冬の足音  
10月17日(火) 31.9% 0%   -1.1% no title  
10月18日(水) 32% +0.1%   -1% 合格しました！  
10月19日(木) 31.9% -0.1%   -1.1% 見積で、富良野へ  
10月20日(金) 32.2% +0.3%   -0.8% もうすぐ引っ越して１年なのか  
10月21日(土) 32% -0.2%   -1% 神対応  
10月22日(日) 32.2% +0.2%   -0.8% 積雪です！  
10月23日(月) 32% -0.2%   -1% no title  
10月24日(火) 31.3% -0.7%   -1.7% 寒さ和らぐ  
10月25日(水) 32% +0.7%   -1% 大量発生！雪虫  
10月26日(木) 32.1% +0.1%   -0.9% 香りと甘味で回復  
10月27日(金) 31.9% -0.2%   -1.1% タンコブ…  
10月28日(土) 31.9% 0%   -1.1% no title  
10月29日(日) 32.1% +0.2%   -0.9% no title  
10月30日(月) 32.2% +0.1%   -0.8% 毎週、遺品整理  
10月31日(火) 32.2% 0%   -0.8% no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 31.97% （先月：31.75%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0.20%）
最高値（今月） 32.40% （先月：32.10%）
最低値（今月） 31.30% （先月：31.40%）
目標までの残数（今月） あと-5.20% （先月：あと-5%）
総合データ（～10月）
平均値 32.25%
増減値 -0.80%
最高値 34.30%（記録日：2023/02/22）
最低値 31.30%（記録日：2023/10/24）