体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 28.3% +0.2%   6.3% 月曜断食173日目(24-5  
3月2日(土)          
3月3日(日)          
3月4日(月)          
3月5日(火)          
3月6日(水)          
3月7日(木)          
3月8日(金)          
3月9日(土)          
3月10日(日)          
3月11日(月)       月曜断食183日目(25-1断...  
3月12日(火) 28.9% +0.6%   6.9% 月曜断食184日目(25-2  
3月13日(水) 29.1% +0.2%   7.1% 月曜断食185日目(25-3  
3月14日(木) 28.4% -0.7%   6.4% 月曜断食186日目(25-4  
3月15日(金)       no title  
3月16日(土)          
3月17日(日)          
3月18日(月) 28.6% +0.2%   6.6% 月曜断食190日目(26-1断...  
3月19日(火) 28.6% 0%   6.6% 月曜断食191日目(26-2  
3月20日(水) 28.8% +0.2%   6.8% no title  
3月21日(木)          
3月22日(金) 28.8% 0%   6.8% no title  
3月23日(土)          
3月24日(日)          
3月25日(月) 29.8% +1%   7.8% no title  
3月26日(火) 29.4% -0.4%   7.4% no title  
3月27日(水) 29% -0.4%   7% 月曜断食199日目(27-3  
3月28日(木) 28.4% -0.6%   6.4% 月曜断食200日目(27-4  
3月29日(金)       no title  
3月30日(土)          
3月31日(日)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 28.84% （先月：27.74%）
増減値（今月） 0.30% （先月：0.80%）
最高値（今月） 29.80% （先月：28.50%）
最低値（今月） 28.30% （先月：26.90%）
目標までの残数（今月） あと-7.40% （先月：あと-7.10%）
総合データ（～3月）
平均値 26.88%
増減値 3.90%
最高値 31.70%（記録日：2018/09/04）
最低値 21.20%（記録日：2008/09/25）