体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(水)          
2月2日(木)          
2月3日(金)          
2月4日(土)          
2月5日(日)          
2月6日(月)          
2月7日(火) 29.6% +1.5%   7.5% いろいろあったが。  
2月8日(水) 29.4% -0.2%   7.3% 胃の調子もよい。  
2月9日(木) 29.5% +0.1%   7.4% 禁酒しようか。  
2月10日(金) 29% -0.5%   6.9% 体重が増えたり減ったり。  
2月11日(土) 29.1% +0.1%   7% やはり昼食抜こう。  
2月12日(日) 29.1% 0%   7% 酒のせいでもあるな。  
2月13日(月)          
2月14日(火)          
2月15日(水) 29.8% +0.7%   7.7% 一進一退だが頑張る。  
2月16日(木) 28.8% -1%   6.7% 次々回血液検査！  
2月17日(金)          
2月18日(土)          
2月19日(日) 28.7% -0.1%   6.6% やってしまった。  
2月20日(月)          
2月21日(火) 29.3% +0.6%   7.2% 痔が出たらしい。  
2月22日(水)          
2月23日(木) 29.1% -0.2%   7% 少しうまくいってる。  
2月24日(金) 29% -0.1%   6.9% 昔のルーティーンに！  
2月25日(土) 28.9% -0.1%   6.8% まだまだこれから。  
2月26日(日) 29.1% +0.2%   7% 少しづつ減らしていこう。  
2月27日(月)          
2月28日(火) 29.3% +0.2%   7.2% まだ減っていないが。  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 29.18% （先月：28.52%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 29.80% （先月：29.10%）
最低値（今月） 28.70% （先月：28.10%）
目標までの残数（今月） あと-10.30% （先月：あと-9.10%）
総合データ（～2月）
平均値 47.59%
増減値 252.30%
最高値 305%（記録日：2016/10/18）
最低値 19.70%（記録日：2014/03/22）