一進一退だが頑張る。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月15日(水)

一進一退だが頑張る。

< 酒のせいでもあるな...  | 次々回血液検査! >
少しづつ体重を減らそう。
酒量も。


【記録グラフ】
ベロ回し
2回
ベロ回し(回) のグラフ
起床時刻
610
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
83.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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