体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月)       プレッシャー受ける  
11月2日(火) 17.3% +0.4%   -5.2% 分からない事が分かった  
11月3日(水)       仕事ストレス  
11月4日(木)       仕事疲れた  
11月5日(金)       忙しい  
11月6日(土)       母の買い物に付き合う  
11月7日(日)       仕事が頭から離れない  
11月8日(月)       会社飲み会面白くない  
11月9日(火)       出張疲れた  
11月10日(水)       腰が痛い  
11月11日(木) 16.9% -0.4%   -5.6% 腰痛悪化  
11月12日(金)       展示会面白くない  
11月13日(土)       腰痛悪化  
11月14日(日)       明日の仕事が嫌  
11月15日(月)       奇跡的にアポが取れた  
11月16日(火)       腰痛に苦しむ  
11月17日(水)       客先回り  
11月18日(木)       また横になる時間が増えた  
11月19日(金)       客先回りのネタが尽きてきた  
11月20日(土)       腰痛良くならない  
11月21日(日)       寝てばかり  
11月22日(月)       なんちゃってアポ  
11月23日(火)       腰痛回復  
11月24日(水)       オフィス内覧  
11月25日(木)       窓口対応も多い  
11月26日(金)       後半寝てばかり  
11月27日(土)       寝てばかり  
11月28日(日)       来週恐怖  
11月29日(月)       腰痛悪化  
11月30日(火)       静岡出張  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 17.10% （先月：---）
増減値（今月） 0% （先月：---）
最高値（今月） 17.30% （先月：---）
最低値（今月） 16.90% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-1.90% （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 19.71%
増減値 -7,972.30%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 12.70%（記録日：2021/03/26）