体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水)       滋賀出張 チーム全体の力をあげ...  
4月2日(木) 21.1% -0.9%   -1.5% 滋賀出張  
4月3日(金) 21.8% +0.7%   -0.8% 品川出張  
4月4日(土) 21.8% 0%   -0.8% 寝てばかり 会社トラブル気にな...  
4月5日(日) 21% -0.8%   -1.6% 寝てばかり  
4月6日(月)       滋賀出張 本質を思い出す  
4月7日(火)       滋賀出張 大きな仕事が中止にな...  
4月8日(水)       滋賀出張  
4月9日(木)       滋賀出張 火中の栗を拾う覚悟が...  
4月10日(金) 21.4% +0.4%   -1.2% 滋賀出張  
4月11日(土) 21.4% 0%   -1.2% 寝不足ひどい 心療内科通院  
4月12日(日) 21% -0.4%   -1.6% 娘の胃腸風邪多少回復  
4月13日(月) 21.4% +0.4%   -1.2% 豊田下山外出  
4月14日(火) 21.3% -0.1%   -1.3% 滋賀出張 お客様来訪  
4月15日(水)       厚木出張→裾野宿泊  
4月16日(木)       裾野→滋賀出張  
4月17日(金) 20.9% -0.4%   -1.7% 滋賀出張  
4月18日(土) 20.9% 0%   -1.7% 母親と昼食 喘息病院  
4月19日(日) 21.3% +0.4%   -1.3% 鬼の花嫁見る 息子の就職内定祝...  
4月20日(月)       太田出張  
4月21日(火) 22.1% +0.8%   -0.5% 太田出張  
4月22日(水)       滋賀出張  
4月23日(木)       滋賀出張  
4月24日(金) 21.7% -0.4%   -0.9% 滋賀出張  
4月25日(土) 21.7% 0%   -0.9% 娘がトラブル  
4月26日(日) 22% +0.3%   -0.6% 娘の車修理  
4月27日(月) 20.7% -1.3%   -1.9% 滋賀出張  
4月28日(火) 21.8% +1.1%   -0.8% パスポート申請  
4月29日(水) 21.7% -0.1%   -0.9% 連休突入  
4月30日(木)       SAKAMOTO DAYS見る  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 21.42% （先月：21.20%）
増減値（今月） -0.30% （先月：1.30%）
最高値（今月） 22.10% （先月：23.20%）
最低値（今月） 20.70% （先月：20.10%）
目標までの残数（今月） あと-6.70% （先月：あと-7%）
総合データ（～4月）
平均値 19.72%
増減値 -7,943.20%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 12.70%（記録日：2021/03/26）