体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 19.8% +3.1%   -1.9% 長寝と運動  
3月2日(月)          
3月3日(火) 17% -2.8%   -4.7% とうとう60ｋｇ代が見えてきた  
3月4日(水)          
3月5日(木)          
3月6日(金)          
3月7日(土) 16.8% -0.2%   -4.9% 記録のみ  
3月8日(日)          
3月9日(月)          
3月10日(火)          
3月11日(水) 18.4% +1.6%   -3.3% 気持ちいい運動！  
3月12日(木)          
3月13日(金)          
3月14日(土)          
3月15日(日) 17.4% -1%   -4.3% 空き巣  
3月16日(月) 16.7% -0.7%   -5% 60kg台までホントあと少し  
3月17日(火)          
3月18日(水)          
3月19日(木)       とうとう60kg台に！  
3月20日(金) 15.5% -1.2%   -6.2% コスパ上本町参戦！  
3月21日(土) 16.2% +0.7%   -5.5% 昨日の疲れ  
3月22日(日)          
3月23日(月)          
3月24日(火)          
3月25日(水) 19.9% +3.7%   -1.8% 記録のみ  
3月26日(木)          
3月27日(金) 18.9% -1%   -2.8% インストラクター最終日  
3月28日(土) 17.7% -1.2%   -4% 引越準備本格開始  
3月29日(日) 17.9% +0.2%   -3.8% マンション鍵引渡し  
3月30日(月) 16.1% -1.8%   -5.6% コスパさかい最後の日  
3月31日(火)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 17.56% （先月：18.21%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-2%）
最高値（今月） 19.90% （先月：19.10%）
最低値（今月） 15.50% （先月：16.70%）
目標までの残数（今月） あと-1.10% （先月：あと-1.70%）
総合データ（～3月）
平均値 20.22%
増減値 -6.40%
最高値 24.80%（記録日：2008/11/21）
最低値 15.50%（記録日：2009/03/20）