体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日)       二日酔いと風邪の前兆  
2月2日(月)       また風邪  
2月3日(火)       ちょっと体調良くなった  
2月4日(水)       ぐったり爆睡！  
2月5日(木)       弘前人  
2月6日(金) 19.1% +0.4%   -2.6% 1週間ぶりのスタジオレッスン  
2月7日(土) 18.8% -0.3%   -2.9% フィットネススタジオ友人との飲...  
2月8日(日)       超ぉ～筋肉痛  
2月9日(月) 16.7% -2.1%   -5% 記録のみ  
2月10日(火)       記録のみ  
2月11日(水)          
2月12日(木)          
2月13日(金) 18.6% +1.9%   -3.1% ちょっとショック…  
2月14日(土)          
2月15日(日)          
2月16日(月) 18.1% -0.5%   -3.6% 記録グラフのみ  
2月17日(火)       今日も記録のみ  
2月18日(水)       ニンニン  
2月19日(木)       眼鏡で失敗！  
2月20日(金) 19% +0.9%   -2.7% 久しぶりの金曜のスタジオレッス...  
2月21日(土) 18.7% -0.3%   -3% 運動記録のみ  
2月22日(日)          
2月23日(月)          
2月24日(火)          
2月25日(水)       日記も書けず、ジムもいけず…  
2月26日(木)          
2月27日(金) 18.2% -0.5%   -3.5% 1週間ぶりのジム  
2月28日(土) 16.7% -1.5%   -5% スタジオレッスン間に合わず  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 18.21% （先月：20.11%）
増減値（今月） -2% （先月：-4.70%）
最高値（今月） 19.10% （先月：23.40%）
最低値（今月） 16.70% （先月：16.20%）
目標までの残数（今月） あと-1.70% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～2月）
平均値 20.99%
増減値 -5.80%
最高値 24.80%（記録日：2008/11/21）
最低値 16.20%（記録日：2009/01/25）