また風邪【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

また風邪
< 二日酔いと風邪の前... 　｜　ちょっと体調良くな... >
先日のカニツアーより調子がよくなかった体調が、一揆に爆発！
朝から点滴に…
どうも昨年から今年にかけて風邪症状になることが多い
喘息発作も一環となっているのだろうか？

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
22時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
  1787 kcal
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