ちょっとショック…【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

ちょっとショック…
< 記録のみ 　｜　記録グラフのみ >
今日、mixiで自分の高校のコミュニティに参加した。
高校はろくに行かず、授業をサボり、最後の３年の時しかいい思い出がないので、
あまり顔を出さない出さないつもりだった。
だが嫁が高校のコミュで同窓生を見つけ出し、マイミクになっているのを見ていると、
ちょっと興味が湧いてきて今日参加してみた。

そしたら、

３年間15クラスある中、クラス替えのある授業コースにいた僕が、
奇跡的に３年も同じ担任をしてくれた先生が、昨年の８月に亡くなったという情報をしってしまった。

僕が高３の時、確か37歳　そうなると享年57歳、若すぎる死である。

高校卒業してから、浪人で大学受験をするときに推薦状を取りにいったきり、
お会いしていなかったが、
非常に酒の強い先生で、一度お酒を飲みに行きたかった思いがずっとあった。

それもかなわない夢となってしまった。

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この数日日記をサボっていた。
運動も行ってなかったので、体重も量っていない。
また今日から日記を再開して行きます。

【記録グラフ】
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
天ぷらうどん（1.2人前） 565 kcal
19時
アンパン（1人前） 196 kcal
20時
グリコ カフェオーレ（2人前） 222 kcal
23時
パスタ（1.5人前） 567 kcal
レタス（0.7人前） 2.5 kcal
トマト（0.5人前） 5.7 kcal
  1558 kcal
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