ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2011年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           明けまして、おめでとうございま...  
1月2日(日) 120分 960 kcal up   7900分   no title  
1月3日(月) 46分 368 kcal up   7946分   初走り、山あり海あり。  
1月4日(火)           どちらかと言えば、太った。  
1月5日(水)           やっぱりオレが好き、ナルシス日...  
1月6日(木) 37分 296 kcal up   7983分   通勤の一コマ、ストイック野郎た...  
1月7日(金)           日常生活に戻ったか、夜ラン開始...  
1月8日(土)           昨日は、新年会。  
1月9日(日)              
1月10日(月)           no title  
1月11日(火) 36分 288 kcal up   8019分   三連休、総括。  
1月12日(水)           減りませんなぁ、体重。  
1月13日(木)           5年目の真実、家電編。  
1月14日(金) 46分 368 kcal up   8065分   衝撃の事実、家電編。  
1月15日(土)           no title  
1月16日(日) 48分 384 kcal up   8113分   no title  
1月17日(月)           衝撃の家電シリーズ、完結編。  
1月18日(火)              
1月19日(水)           新年会ウィーク、ですっ。  
1月20日(木) 33分 264 kcal up   8146分   ストイック野郎の会、新企画案。  
1月21日(金)           ありがと～、ストイック野郎の新...  
1月22日(土)           no title  
1月23日(日) 107分 856 kcal up   8253分   今日はマラソン大会、反省編。  
1月24日(月)           昨日は、娘誕生日。  
1月25日(火)           自転車、ラブ。  
1月26日(水)           【タイトル変更】ストイック野郎...  
1月27日(木) 23分 184 kcal dwn   8276分   ストイック野郎の会新企画、ただ...  
1月28日(金)           やっぱりオレが好き、夢の中編。  
1月29日(土)           今日は、自転車通勤。  
1月30日(日)           長文日記でごめんなさい！東海道...  
1月31日(月) 45分 360 kcal up   8321分   東海道五十三次、チーム編成しま...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 541分 （先月：479分）
平均数（今月） up 54.1分 （先月：53.2分）
最高数（今月） up 120分 （先月：106分）
目標達成率（今月） up 90% （先月：88.9%）
総合データ（～1月）
合計数 8,321分
平均数 54.4分
最高数 267分（記録日：2010/11/27）
目標達成率 86.3%