ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 0分 0 kcal dwn   48730分   課題の一つはクリア  
12月2日(金) 0分 0 kcal dwn   48730分   社内プレゼン失敗  
12月3日(土) 0分 0 kcal dwn   48730分   クヨクヨしても仕方ないから  
12月4日(日) 80分 240 kcal up   48810分   久々のデート  
12月5日(月) 0分 0 kcal dwn   48810分   日帰りで長野へ  
12月6日(火) 0分 0 kcal dwn   48810分   女子会  
12月7日(水) 0分 0 kcal dwn   48810分   旧友と久しぶりに  
12月8日(木) 0分 0 kcal dwn   48810分   休肝日  
12月9日(金) 0分 0 kcal dwn   48810分   沖縄出張  
12月10日(土) 0分 0 kcal dwn   48810分   沖縄はどんより曇り空  
12月11日(日) 80分 240 kcal up   48890分   沖縄が重い  
12月12日(月) 0分 0 kcal dwn   48890分   沖縄効果は解消  
12月13日(火) 0分 0 kcal dwn   48890分   休肝日  
12月14日(水) 0分 0 kcal dwn   48890分   休肝日２  
12月15日(木) 0分 0 kcal dwn   48890分   サッカー観戦＠横浜スタジアム  
12月16日(金) 0分 0 kcal dwn   48890分   おなかがすいて  
12月17日(土) 80分 240 kcal up   48970分   落語会へ  
12月18日(日) 0分 0 kcal dwn   48970分   軽い捻挫かな？  
12月19日(月) 0分 0 kcal dwn   48970分   支社長会議  
12月20日(火) 0分 0 kcal dwn   48970分   打合せが長引いて  
12月21日(水) 0分 0 kcal dwn   48970分   部の忘年会  
12月22日(木) 0分 0 kcal dwn   48970分   ご接待＠大宮  
12月23日(金) 80分 240 kcal up   49050分   できるかな？  
12月24日(土) 60分 180 kcal up   49110分   大掃除はパス  
12月25日(日) 80分 240 kcal up   49190分   呑まないつもり  
12月26日(月) 0分 0 kcal dwn   49190分   ３ヶ月毎の検査日  
12月27日(火) 0分 0 kcal dwn   49190分   昔の仲間と  
12月28日(水) 0分 0 kcal dwn   49190分   良いことあったから  
12月29日(木) 0分 0 kcal dwn   49190分   電車ガラガラ  
12月30日(金) 0分 0 kcal dwn   49190分   仕事納め  
12月31日(土) 70分 210 kcal up   49260分   これが職務質問？  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 530分 （先月：660分）
平均数（今月） dwn 17.1分 （先月：22分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 23% （先月：30%）
総合データ（～12月）
合計数 49,260分
平均数 39.3分
最高数 80分（記録日：2011/12/25）
目標達成率 60%