ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2013年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月)              
7月2日(火)              
7月3日(水)              
7月4日(木) 50分 150 kcal up   1390分   肉体改造部（一人やけど）始動開...  
7月5日(金) 50分 150 kcal up   1440分   早朝ウォーキング再開  
7月6日(土)              
7月7日(日)              
7月8日(月) 30分 90 kcal up   1470分   猛暑に負けず  
7月9日(火)              
7月10日(水) 40分 120 kcal up   1510分   あついから、がんばる  
7月11日(木) 45分 135 kcal up   1555分   強化練習  
7月12日(金) 50分 150 kcal up   1605分   TRF  
7月13日(土)              
7月14日(日)              
7月15日(月)              
7月16日(火) 40分 120 kcal up   1645分   早起き  
7月17日(水)              
7月18日(木)              
7月19日(金) 20分 60 kcal dwn   1665分   久々の夜勤明け2日目、体が寝て...  
7月20日(土)              
7月21日(日)              
7月22日(月)              
7月23日(火)              
7月24日(水)              
7月25日(木)              
7月26日(金) 40分 120 kcal up   1705分   あついなー  
7月27日(土)              
7月28日(日)              
7月29日(月)              
7月30日(火)              
7月31日(水) 20分 60 kcal dwn   1725分   体重、体脂肪ともに、ここ最近で...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 385分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 38.5分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 80% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 1,725分
平均数 35.2分
最高数 90分（記録日：2013/02/13）
目標達成率 78%