基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1627kcal -3kcal   83kcal 修理完了  
11月2日(土) 1617kcal -10kcal   73kcal 洗濯  
11月3日(日) 1596kcal -21kcal   52kcal 電球  
11月4日(月) 1547kcal -49kcal   3kcal ヘッドライト  
11月5日(火) 1531kcal -16kcal   -13kcal ムーブ引き取り  
11月6日(水) 1603kcal +72kcal   59kcal 脹脛痛  
11月7日(木) 1598kcal -5kcal   54kcal 寒い  
11月8日(金) 1602kcal +4kcal   58kcal 給料日  
11月9日(土) 1601kcal -1kcal   57kcal 昨日  
11月10日(日) 1556kcal -45kcal   12kcal シナモン・年末調整記入  
11月11日(月) 1567kcal +11kcal   23kcal 保険  
11月12日(火) 1626kcal +59kcal   82kcal 年末調整を提出  
11月13日(水) 1609kcal -17kcal   65kcal フオートアドバイス  
11月14日(木) 1601kcal -8kcal   57kcal 新山口  
11月15日(金) 1596kcal -5kcal   52kcal プロフィール  
11月16日(土) 1561kcal -35kcal   17kcal よしき眼科  
11月17日(日) 1533kcal -28kcal   -11kcal 昼に起きた  
11月18日(月) 1629kcal +96kcal   85kcal 年金  
11月19日(火) 1606kcal -23kcal   62kcal シナモン  
11月20日(水) 1586kcal -20kcal   42kcal 漏れ  
11月21日(木) 1571kcal -15kcal   27kcal 誕生日  
11月22日(金) 1539kcal -32kcal   -5kcal 糖尿病  
11月23日(土) 1551kcal +12kcal   7kcal まるき  
11月24日(日) 1616kcal +65kcal   72kcal 観光  
11月25日(月) 1611kcal -5kcal   67kcal 会長教育  
11月26日(火) 1616kcal +5kcal   72kcal 野菜  
11月27日(水) 1607kcal -9kcal   63kcal ユーグレナ  
11月28日(木) 1564kcal -43kcal   20kcal シナモン  
11月29日(金) 1555kcal -9kcal   11kcal 健康診断  
11月30日(土) 1615kcal +60kcal   71kcal タイヤ交換予約  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,587.9kcal （先月：1,603.4kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：54kcal）
最高値（今月） 1,629kcal （先月：1,643kcal）
最低値（今月） 1,531kcal （先月：1,535kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,594.5kcal
増減値 90kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）