無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年11月23日（土）
まるき |
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< 糖尿病
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エデイノルール変わる、８日１０００円以上で一枚
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| あじフライ（1人前） |
245 |
kcal |
| きゅうりとわかめの酢の物（1人前） |
9.9 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ブルーチーズ（1人前） |
34.9 |
kcal |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
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1988 |
kcal |
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