暇【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月02日(水)

< 写真をやきつけるぞ...  | 泊り >
今日は、暇だ、仕事無し。
会社の駐車場に、アクアを止めていたら、中村、田中がやってきて、車に一円玉で傷つけられた噺をした。
悪いやつがいるのだろうか?
駐車場は、誰も居ないところなので、本人次第でどうにでもなるところだ。

【記録グラフ】
推定骨量
3.2kg
推定骨量(kg) のグラフ
体年齢
46
体年齢() のグラフ
筋肉量
58.25kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
3206歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1762kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2326kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
LION ラクトフエリン(1人前) 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
サントリー 極めの青汁(1人前) 10 kcal
LION 田七人参習慣(1人前) 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー(1人前) 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン(1人前) 8.5 kcal
バナナ 1本(1人前) 188 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
共立 レーズン(1人前) 60.2 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび(1人前) 360 kcal
11時
ぱん(1人前) 124 kcal
14時
ごはん(1人前) 235 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
(1人前) 148 kcal
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
シチュー(1人前) 690 kcal
  2326 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/10/02 18:07
新車早々にいたずらされたんですか?
悔しいですね。
 無財の七施 2013/10/03 01:40
まだだけど、この二人が一番怪しい。
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