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19年11月03日（日）
電球 |
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< 洗濯
｜ ヘッドライト >
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風呂場の電球が球切れになった。
結局、買いに行かなかった。
夜、それなりに動き、３３４４０円できた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
378 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| 16時 |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| 21時 |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
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1851 |
kcal |
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