基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1713kcal -9kcal   169kcal Pring  
7月2日(土) 1736kcal +23kcal   192kcal 夜勤  
7月3日(日) 1745kcal +9kcal   201kcal マイナ第弾  
7月4日(月) 1745kcal 0kcal   201kcal コロナ予約  
7月5日(火) 1751kcal +6kcal   207kcal 台風  
7月6日(水) 1728kcal -23kcal   184kcal ぎっくり腰  
7月7日(木)       蛇  
7月8日(金) 1703kcal -25kcal   159kcal 安倍元総理  
7月9日(土)       マイナポイント第2弾  
7月10日(日) 1694kcal -9kcal   150kcal 確認  
7月11日(月) 1747kcal +53kcal   203kcal コラーゲン  
7月12日(火) 1715kcal -32kcal   171kcal 17日  
7月13日(水) 1717kcal +2kcal   173kcal 野菜  
7月14日(木) 1694kcal -23kcal   150kcal 高揚  
7月15日(金) 1730kcal +36kcal   186kcal 宝くじ  
7月16日(土) 1726kcal -4kcal   182kcal カローラ点検  
7月17日(日) 1709kcal -17kcal   165kcal 木崎河川掃除  
7月18日(月) 1730kcal +21kcal   186kcal 仕事がないね  
7月19日(火) 1700kcal -30kcal   156kcal 忙しい  
7月20日(水) 1693kcal -7kcal   149kcal ACT-VISION  
7月21日(木) 1697kcal +4kcal   153kcal 猫ご飯  
7月22日(金) 1695kcal -2kcal   151kcal リサイクル　カサブランカ  
7月23日(土) 1731kcal +36kcal   187kcal 猫  
7月24日(日) 1720kcal -11kcal   176kcal あたる日  
7月25日(月) 1692kcal -28kcal   148kcal おいしいコラーゲン到着  
7月26日(火) 1698kcal +6kcal   154kcal 早く寝る  
7月27日(水) 1714kcal +16kcal   170kcal コロナ4回目  
7月28日(木) 1752kcal +38kcal   208kcal 大判焼き  
7月29日(金) 1730kcal -22kcal   186kcal 早く帰る  
7月30日(土) 1726kcal -4kcal   182kcal 統一教会  
7月31日(日) 1738kcal +12kcal   194kcal 高温  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,719.6kcal （先月：1,704.7kcal）
増減値（今月） 16kcal （先月：45kcal）
最高値（今月） 1,752kcal （先月：1,733kcal）
最低値（今月） 1,692kcal （先月：1,639kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,601.1kcal
増減値 213.0kcal
最高値 2,898kcal（記録日：2021/09/08）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）