基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水)       サプリの整理  
10月2日(木) 1300kcal 0kcal   0kcal お腹の調子  
10月3日(金) 1310kcal +10kcal   10kcal no title  
10月4日(土) 1300kcal -10kcal   0kcal no title  
10月5日(日) 1310kcal +10kcal   10kcal 今日の朝食  
10月6日(月) 1300kcal -10kcal   0kcal 今日のお弁当  
10月7日(火) 1290kcal -10kcal   -10kcal 休肝日15日目  
10月8日(水)       no title  
10月9日(木) 1280kcal -10kcal   -20kcal 朝食  
10月10日(金)       no title  
10月11日(土)       no title  
10月12日(日)       no title  
10月13日(月)       no title  
10月14日(火)       no title  
10月15日(水) 1300kcal +20kcal   0kcal 脱力感  
10月16日(木) 1300kcal 0kcal   0kcal 今日の体重  
10月17日(金) 1300kcal 0kcal   0kcal 今日のランチ  
10月18日(土)          
10月19日(日)          
10月20日(月) 1320kcal +20kcal   20kcal 今朝の血圧  
10月21日(火) 1320kcal 0kcal   20kcal 今日のランチ  
10月22日(水)          
10月23日(木)          
10月24日(金) 1300kcal -20kcal   0kcal no title  
10月25日(土)          
10月26日(日)          
10月27日(月) 1300kcal 0kcal   0kcal さぼり気味  
10月28日(火)          
10月29日(水)          
10月30日(木)          
10月31日(金)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,302.1kcal （先月：1,300kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：30kcal）
最高値（今月） 1,320kcal （先月：1,300kcal）
最低値（今月） 1,280kcal （先月：1,300kcal）
目標までの残数（今月） あと-20kcal （先月：あと-20kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,260.9kcal
増減値 0kcal
最高値 1,320kcal（記録日：2014/10/21）
最低値 32kcal（記録日：2013/07/30）