基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 1453kcal +18kcal   -62kcal 台風一過  
10月2日(火)       飲みすぎマーク張られちゃいまし...  
10月3日(水) 1458kcal +5kcal   -57kcal no title  
10月4日(木)       no title  
10月5日(金)       no title  
10月6日(土)       no title  
10月7日(日)       試合前日の練習  
10月8日(月)       バドミントン、市民大会3位  
10月9日(火)       愛妻、痛いイタイ  
10月10日(水)       バドミントン3位  
10月11日(木)       no title  
10月12日(金)       1日8時間も電車  
10月13日(土)       金木犀の香りに誘われて  
10月14日(日)       愛妻、久々の外出  
10月15日(月)       復元された東京駅  
10月16日(火)       愛妻の肉離れ、少しずつ回復  
10月17日(水) 1478kcal +20kcal   -37kcal 電車の中の変な人  
10月18日(木) 1488kcal +10kcal   -27kcal 花を買う  
10月19日(金)       栗を頼む  
10月20日(土)       no title  
10月21日(日)       4人で4時間  
10月22日(月) 1486kcal -2kcal   -29kcal 筋肉痛  
10月23日(火)       Y体って知ってますか  
10月24日(水)       no title  
10月25日(木)       no title  
10月26日(金)       no title  
10月27日(土)       no title  
10月28日(日)       5人でバドミントン  
10月29日(月)       no title  
10月30日(火)       no title  
10月31日(水)       no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,472.6kcal （先月：1,459kcal）
増減値（今月） 51kcal （先月：-32kcal）
最高値（今月） 1,488kcal （先月：1,485kcal）
最低値（今月） 1,453kcal （先月：1,435kcal）
目標までの残数（今月） あと64kcal （先月：あと115kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,509.6kcal
増減値 1,470.5kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,365kcal（記録日：2012/04/22）