腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 0回 0 kcal dwn   2731回   おこりんぼさんさようなら～！  
10月2日(金) 0回 0 kcal dwn   2731回   イヤイヤーーーーーっ!!!　  
10月3日(土) 60回 18 kcal up   2791回   少しずつ  
10月4日(日) 0回 0 kcal dwn   2791回   ひさびさにニコニコして過ごした...  
10月5日(月) 0回 0 kcal dwn   2791回   ちょー楽しそうな1日！  
10月6日(火) 30回 9 kcal dwn   2821回   家からでられなくてもごきげ～ん...  
10月7日(水) 0回 0 kcal dwn   2821回   終わりかなぁ？？  
10月8日(木) 30回 9 kcal dwn   2851回   たいふーん  
10月9日(金) 0回 0 kcal dwn   2851回   秋休みだって～  
10月10日(土) 0回 0 kcal dwn   2851回   だるだるだるる～  
10月11日(日) 0回 0 kcal dwn   2851回   動物園へ！  
10月12日(月) 0回 0 kcal dwn   2851回   今日も秋晴れ～  
10月13日(火) 0回 0 kcal dwn   2851回   お腹が痛いよ～  
10月14日(水) 0回 0 kcal dwn   2851回   初めて手をつないでお買い物！  
10月15日(木) 0回 0 kcal dwn   2851回   すごいいい天気ー！  
10月16日(金) 0回 0 kcal dwn   2851回   終わったぁ～  
10月17日(土) 0回 0 kcal dwn   2851回   つかりた～  
10月18日(日) 0回 0 kcal dwn   2851回   秋晴れ～  
10月19日(月) 0回 0 kcal dwn   2851回   顔が変わっていく～  
10月20日(火) 0回 0 kcal dwn   2851回   まだ腫れてる～  
10月21日(水) 0回 0 kcal dwn   2851回   だいぶ慣れたね  
10月22日(木) 0回 0 kcal dwn   2851回   よく眠れない日々…  
10月23日(金) 0回 0 kcal dwn   2851回   ぐるぐるぐるぐる  
10月24日(土) 0回 0 kcal dwn   2851回   どんより寒い～  
10月25日(日) 0回 0 kcal dwn   2851回   完了ー！  
10月26日(月) 0回 0 kcal dwn   2851回   ただいーまー  
10月27日(火) 0回 0 kcal dwn   2851回   ぽっかぽかの快晴！  
10月28日(水) 0回 0 kcal dwn   2851回   ハマチが届いたー！  
10月29日(木) 0回 0 kcal dwn   2851回   あぁぁぁぁーーーーーーー気持ち...  
10月30日(金) 0回 0 kcal dwn   2851回   いい天気ー!!!  
10月31日(土) 0回 0 kcal dwn   2851回   念願の!!!!　・・・つらいけ...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 120回 （先月：930回）
平均数（今月） dwn 5.7回 （先月：31回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 4.8% （先月：30%）
総合データ（～10月）
合計数 2,851回
平均数 35.2回
最高数 130回（記録日：2009/07/25）
目標達成率 45.7%