腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 120回 72 kcal up   12102回   最近全然  
6月2日(火) 100回 60 kcal up   12202回   久しぶりに  
6月3日(水) 110回 66 kcal up   12312回   朝からやってくれた  
6月4日(木) 100回 60 kcal up   12412回   少しづつ大きくなってきた。  
6月5日(金) 100回 60 kcal up   12512回   明日はーーー  
6月6日(土) 0回 0 kcal dwn   12512回   晴れたー。  
6月7日(日) 50回 30 kcal dwn   12562回   パンパン  
6月8日(月) 100回 60 kcal up   12662回   フラフープ  
6月9日(火) 50回 30 kcal dwn   12712回   捜索隊！！  
6月10日(水) 50回 30 kcal dwn   12762回   失敗・・  
6月11日(木) 100回 60 kcal up   12862回   朝から嬉しいぞ。  
6月12日(金) 50回 30 kcal dwn   12912回   最終日でもないけど  
6月13日(土) 0回 0 kcal dwn   12912回   no title  
6月14日(日) 0回 0 kcal dwn   12912回   法事  
6月15日(月) 50回 30 kcal dwn   12962回   昨日はしんどい  
6月16日(火) 50回 30 kcal dwn   13012回   今日も静かな日  
6月17日(水) 50回 30 kcal dwn   13062回   今日は一人いない  
6月18日(木) 55回 33 kcal dwn   13117回   静かな夜だった。  
6月19日(金) 50回 30 kcal dwn   13167回   初！！  
6月20日(土) 60回 36 kcal up   13227回   なぜか？  
6月21日(日) 50回 30 kcal dwn   13277回   no title  
6月22日(月) 100回 60 kcal up   13377回   悪戦苦闘・・・  
6月23日(火) 50回 30 kcal dwn   13427回   どしゃ降り！！  
6月24日(水) 70回 42 kcal up   13497回   きつかった・・・。  
6月25日(木) 55回 33 kcal dwn   13552回   やっと戻った。  
6月26日(金) 55回 33 kcal dwn   13607回   給料日！！  
6月27日(土) 50回 30 kcal dwn   13657回   no title  
6月28日(日) 55回 33 kcal dwn   13712回   no title  
6月29日(月) 55回 33 kcal dwn   13767回   no title  
6月30日(火) 110回 66 kcal up   13877回   今日も・・・  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 1,895回 （先月：1,835回）
平均数（今月） up 63.2回 （先月：59.2回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：125回）
目標達成率（今月） dwn 36.7% （先月：41.9%）
総合データ（～6月）
合計数 13,877回
平均数 54.6回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 33.9%