腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日)              
2月2日(月)              
2月3日(火)              
2月4日(水)              
2月5日(木)              
2月6日(金)              
2月7日(土)              
2月8日(日)              
2月9日(月)              
2月10日(火)              
2月11日(水) 15回 4 kcal dwn   15回   とりあえず、スタート  
2月12日(木) 15回 4 kcal dwn   30回   今日はランチデートです。  
2月13日(金) 15回 4 kcal dwn   45回   食べすぎた気がする。  
2月14日(土)              
2月15日(日)              
2月16日(月)              
2月17日(火)              
2月18日(水)              
2月19日(木)              
2月20日(金)              
2月21日(土) 30回 9 kcal up   75回   復活  
2月22日(日) 30回 9 kcal up   105回   今日は鰻。  
2月23日(月) 40回 12 kcal up   145回   咳が…  
2月24日(火)              
2月25日(水)              
2月26日(木)              
2月27日(金)              
2月28日(土)              
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko 145回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 24.2回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～2月）
合計数 145回
平均数 24.2回
最高数 40回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 50%