腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 0回 0 kcal dwn   100307回   いとこがお泊りにくる  
3月2日(日) 0回 0 kcal dwn   100307回   自宅建て替え費用にびっくり  
3月3日(月) 0回 0 kcal dwn   100307回   なかなか言えない  
3月4日(火) 0回 0 kcal dwn   100307回   心が落ち着かない  
3月5日(水) 0回 0 kcal dwn   100307回   ついに2度目の転職告げる  
3月6日(木) 0回 0 kcal dwn   100307回   会社が面白くない  
3月7日(金) 0回 0 kcal dwn   100307回   ついに2度目の転職決定  
3月8日(土) 0回 0 kcal dwn   100307回   病院へ  
3月9日(日) 0回 0 kcal dwn   100307回   2度目の転職のストレス  
3月10日(月) 160回 48 kcal up   100467回   仕事でやることがない  
3月11日(火) 0回 0 kcal dwn   100467回   会社のストレスある  
3月12日(水) 0回 0 kcal dwn   100467回   会社のストレスで頭がおかしくな...  
3月13日(木) 0回 0 kcal dwn   100467回   ストレスを感じるが、まわりと少...  
3月14日(金) 0回 0 kcal dwn   100467回   友人みたいなお客さんと腹を割っ...  
3月15日(土) 0回 0 kcal dwn   100467回   家が散らかったまま  
3月16日(日) 0回 0 kcal dwn   100467回   家の片付け  
3月17日(月) 0回 0 kcal dwn   100467回   会社で居場所がない  
3月18日(火) 20回 6 kcal dwn   100487回   娘の不登校が深刻  
3月19日(水) 20回 6 kcal dwn   100507回   娘が学校に行ける  
3月20日(木) 20回 6 kcal dwn   100527回   退職発表前日複雑  
3月21日(金) 20回 6 kcal dwn   100547回   ついに退職発表、周りは無関心  
3月22日(土) 20回 6 kcal dwn   100567回   つかの間な休み  
3月23日(日) 20回 6 kcal dwn   100587回   外で子供と遊ぶ  
3月24日(月) 20回 6 kcal dwn   100607回   あと1週間  
3月25日(火) 20回 6 kcal dwn   100627回   三菱チームのの  
3月26日(水) 20回 6 kcal dwn   100647回   久し振りの二日酔い  
3月27日(木) 20回 6 kcal dwn   100667回   とんでもない小さな会社に入って...  
3月28日(金) 40回 12 kcal up   100707回   前日の滋賀行きの疲れ  
3月29日(土) 20回 6 kcal dwn   100727回   自宅の片づけ  
3月30日(日) 0回 0 kcal dwn   100727回   明日の会社が嫌で仕方ない  
3月31日(月) 30回 9 kcal up   100757回   2度目の退職  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 450回 （先月：1,190回）
平均数（今月） dwn 14.5回 （先月：42.5回）
最高数（今月） dwn 160回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 9.7% （先月：39.3%）
総合データ（～3月）
合計数 100,757回
平均数 61回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 38.9%