腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)              
7月2日(土)              
7月3日(日)              
7月4日(月)              
7月5日(火)              
7月6日(水)              
7月7日(木)              
7月8日(金)              
7月9日(土)              
7月10日(日)              
7月11日(月)              
7月12日(火)              
7月13日(水)              
7月14日(木)              
7月15日(金)              
7月16日(土)              
7月17日(日)              
7月18日(月)           最初  
7月19日(火)           ににちめ  
7月20日(水) 40回 20 kcal up   40回   さんにちめ  
7月21日(木) 20回 10 kcal up   60回   よんにちめ  
7月22日(金) 20回 10 kcal up   80回   ごにちめ  
7月23日(土) 20回 10 kcal up   100回   どようび  
7月24日(日)           にちようび  
7月25日(月) 20回 10 kcal up   120回   げつようび  
7月26日(火)           かようび  
7月27日(水) 20回 10 kcal up   140回   すいようび  
7月28日(木)           もくようび  
7月29日(金) 20回 10 kcal up   160回   きんようび  
7月30日(土)           どよび  
7月31日(日)           にちよび  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 160回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 22.9回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 160回
平均数 22.9回
最高数 40回（記録日：2011/07/20）
目標達成率 100%