神谷融阮さん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年07月24日（日）
にちようび |
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たまには運動しないのもいいね！
昼に腹が減りすぎて5時に晩飯を食う。
二回目の晩餐は7時
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| マック食品 焼そば（1人前） |
249 |
kcal |
| キャベツ（0.1人前） |
23 |
kcal |
| もやし（0.1人前） |
3.7 |
kcal |
| 豚肉（ばら）（0.6人前） |
232 |
kcal |
| 12時 |
| 味プラス㈱ 焼そば（1人前） |
274 |
kcal |
| キャベツ（0.1人前） |
23 |
kcal |
| もやし（0.1人前） |
3.7 |
kcal |
| 豚肉（ばら）（0.6人前） |
232 |
kcal |
| 17時 |
| 寿がきや 本店の味（1人前） |
344 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 小松菜（0.5人前） |
3.5 |
kcal |
| 19時 |
| はごろもフーズ ポポロスパ（1人前） |
358 |
kcal |
| ヱスビー食品株式会社 生風味 たらこ（1人前） |
106 |
kcal |
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1916 |
kcal |
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