腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 80回 24 kcal dwn   4890回   チュー！  
8月2日(木) 70回 21 kcal dwn   4960回   アイスコーヒー  
8月3日(金) 70回 21 kcal dwn   5030回   連鎖反応  
8月4日(土) 75回 22 kcal dwn   5105回   解体  
8月5日(日) 70回 21 kcal dwn   5175回   お墓そうじ  
8月6日(月) 110回 33 kcal up   5285回   やせ！  
8月7日(火)           イギリス食パン  
8月8日(水) 60回 18 kcal dwn   5345回   悪い  
8月9日(木) 60回 18 kcal dwn   5405回   あんみつぱん  
8月10日(金) 60回 18 kcal dwn   5465回   5時間睡眠  
8月11日(土) 60回 18 kcal dwn   5525回   汗かき  
8月12日(日)              
8月13日(月) 70回 21 kcal dwn   5595回   ボーリング  
8月14日(火) 60回 18 kcal dwn   5655回   筋肉痛  
8月15日(水) 65回 19 kcal dwn   5720回   運の悪い日  
8月16日(木) 60回 18 kcal dwn   5780回   外はあまりにも暑いので・・・  
8月17日(金) 70回 21 kcal dwn   5850回   神戸  
8月18日(土) 60回 18 kcal dwn   5910回   水分補給  
8月19日(日) 60回 18 kcal dwn   5970回   no title  
8月20日(月) 120回 36 kcal up   6090回   １３時間睡眠  
8月21日(火) 60回 18 kcal dwn   6150回   ファーストキス  
8月22日(水) 60回 18 kcal dwn   6210回   汗  
8月23日(木) 80回 24 kcal dwn   6290回   新手の詐欺  
8月24日(金) 60回 18 kcal dwn   6350回   ペア捜しゲーム  
8月25日(土) 40回 12 kcal dwn   6390回   朝焼け  
8月26日(日) 100回 30 kcal up   6490回   内職商法  
8月27日(月) 100回 30 kcal up   6590回   ささやかな幸せ  
8月28日(火) 70回 21 kcal dwn   6660回   雨降り  
8月29日(水) 65回 19 kcal dwn   6725回   金メダル  
8月30日(木) 60回 18 kcal dwn   6785回   夏の思い出  
8月31日(金) 60回 18 kcal dwn   6845回   花火  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 2,035回 （先月：2,015回）
平均数（今月） dwn 70.2回 （先月：80.6回）
最高数（今月） up 120回 （先月：110回）
目標達成率（今月） up 13.8% （先月：12%）
総合データ（～8月）
合計数 6,845回
平均数 75.2回
最高数 120回（記録日：2007/08/20）
目標達成率 15.4%