金メダル【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月29日（水）

金メダル
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【朝ごはん】食パン、牛乳、玉子焼き、リポＤ、バナナ、アンデニッシュ

【昼ごはん】鉄火巻き、うどん

【間食】シュークリーム、いなりずし

【晩ごはん】３色丼、味噌汁、サラダ、梅酒、納豆

【夜食】

【今日の感想】男子３０００メートル障害を見ました。ケニアの選手が金メダルだったようです。

考えてみれば金メダルを取るということは、世界人口６０億人の中で一番足が速いということですから･･･すごいですねー文字通りＮＯ．１ですから。

しかし金メダルを取れる人より取れない人のほうが圧倒的に多いのですから、あせらず「自己ベスト」を目指しましょう（＾＾）


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
65回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
19秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
26秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
49秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ペア探しゲーム
89秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
58秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
ボンド８８ 2007/08/29 17:54 
あややややさん
こんにちは。
私はそう思います。そして昨日より今日自分がよりよくなればいいんじゃないでしょうか。

そして人は何らかの形で常に前進していければすごいとおもいます。そんな人に自分もなりたいですが･･･なかなか（＾＾；）日々流される毎日です･･･
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