やせ！【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月06日（月）

やせ！
< お墓そうじ 　｜　イギリス食パン >
【朝ごはん】バナナ、食パン、牛乳、リポD

【昼ごはん】カレーウドン

【間食】葛饅頭

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】体脂肪計で計るといつもは｢標準｣と出るのに今日始めて｢やせ」と出ました。体脂肪率が低いことでそのようになったみたいです。

このまま行けばしまいに枯れてしまいそう･･･


【記録グラフ】
体年齢
22
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1404kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
11.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
56秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
94秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
68秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
26秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
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