腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           新しい年が・・・  
1月2日(月)           お正月・・・  
1月3日(火)           ２０１２年　初ラン・・・  
1月4日(水)              
1月5日(木)           昨日は・・・  
1月6日(金)           今日から・・・  
1月7日(土)           七草粥・・・  
1月8日(日)           寒いね・・・  
1月9日(月)           さて・・・  
1月10日(火)           昨日は・・・  
1月11日(水)           本当に・・・  
1月12日(木)           イテー・・・  
1月13日(金) 60回 28 kcal dwn   12058回   ハムストリングが・・・  
1月14日(土)           向かい風・・・  
1月15日(日)           なぞなぞ・・・  
1月16日(月)           寒い〜  
1月17日(火)           校外活動・・・  
1月18日(水) 45回 21 kcal dwn   12103回   さて今日は・・・  
1月19日(木)           いい気持ち〜  
1月20日(金) 60回 28 kcal dwn   12163回   中止・・・  
1月21日(土)           サミー・・・  
1月22日(日)           肩こり・・・  
1月23日(月)           気持ちいい〜  
1月24日(火)           ドカドカ・・・  
1月25日(水)           やっちゃった〜  
1月26日(木)           デビュー・・・  
1月27日(金)           昨日の答えは・・・  
1月28日(土)           やっぱり・・・  
1月29日(日)           喉が・・・  
1月30日(月)           体が・・・  
1月31日(火)           お疲れ様でした・・・  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 165回 （先月：462回）
平均数（今月） up 55回 （先月：46.2回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 12,163回
平均数 88.1回
最高数 200回（記録日：2010/11/25）
目標達成率 10.9%