腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金)           今晩も現場呼び出し・・・(T_...  
6月2日(土)           運動不足の週末  
6月3日(日) 20回 dwn   1250回   動きたい・・・  
6月4日(月)           ダイエットって・・・  
6月5日(火) 20回 dwn   1270回   今日は暑かった(^^ゞ  
6月6日(水) 80回 up   1350回   減量6㎏達成！  
6月7日(木) 0回 dwn   1350回   今日は少し疲労気味  
6月8日(金) 0回 dwn   1350回   ぬこ写真  
6月9日(土) 60回 up   1410回   停滞中  
6月10日(日) 30回 up   1440回   岩盤浴の効果について（2）  
6月11日(月) 60回 up   1500回   70㎏台＼(^O^)／  
6月12日(火) 30回 up   1530回   停滞突破？  
6月13日(水) 0回 dwn   1530回   暑い(;´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!...  
6月14日(木) 60回 up   1590回   帰りは大雨(^_^;)  
6月15日(金) 80回 up   1670回   あれれ(・_・?)・・・から、...  
6月16日(土) 0回 dwn   1670回   no title  
6月17日(日) 30回 up   1700回   今日のにゃんこ  
6月18日(月) 80回 up   1780回   今日のにゃんこ  
6月19日(火) 30回 up   1810回   今日のにゃんこ  
6月20日(水) 0回 dwn   1810回   今日のにゃんこ  
6月21日(木) 0回 dwn   1810回   今日のにゃんこ0621  
6月22日(金) 0回 dwn   1810回   今日のにゃんこ0622  
6月23日(土) 40回 up   1850回   今日のにゃんこ0623  
6月24日(日) 60回 up   1910回   今日のにゃんこ0624  
6月25日(月)           今日のにゃんこ0625  
6月26日(火)           今日のにゃんこ0626  
6月27日(水) 0回 dwn   1910回   今日のにゃんこ0627  
6月28日(木) 0回 dwn   1910回   no title  
6月29日(金) 0回 dwn   1910回   no title  
6月30日(土) 60回 up   1970回   2ヶ月で7㎏・・・  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 740回 （先月：880回）
平均数（今月） dwn 29.6回 （先月：41.9回）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
目標達成率（今月） dwn 52% （先月：71%）
総合データ（～6月）
合計数 1,970回
平均数 32.8回
最高数 80回（記録日：2007/06/18）
目標達成率 65%