あれれ(・_・?)・・・から、やったぞ！【さぶちん。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月15日（金）

あれれ(・_・?)・・・から、やったぞ！
< 帰りは大雨(^_^... 　｜　no title >
あれれ(・_・?)・・・から、やったぞ！ 画像1
体重が順調に増えだしたゾ！
なんでだろ？

昨日と今日は雨のため、電動自転車にしたからかな～？
スポーツドリンクを飲み過ぎたからかな？
ちょっと便秘気味だからかな？

今の1㎏は落とすのが微妙になってるから、これだけ簡単に増えてしまうとちょっとショックですね。

今日はトレーニングの日なので、いつもより少しだけ頑張ってみようっと！

話は変わるけどこの写真のにゃんこって、いかにもネコーって感じしません？
触るんじゃねぇ！ガブッ！って・・・
こういうのが可愛いんですよね。。。

トレーニング、サウナ、そして帰ってから「天空の城ラピュタ」を見ながらの岩盤浴で、何とか体重を戻したぞー！

【記録グラフ】
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
22km
自転車（km） のグラフ
 		岩盤浴
93分
岩盤浴（分） のグラフ
夜の体重
80.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
81.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		岩盤浴入浴後減少量
1kg
岩盤浴入浴後減少量（kg） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
リエ 2007/06/15 12:48 
人生山あり、谷あり。
体重もそんなもんです。
１週間で帳尻が合えばいいそうです。
気長に、焦らず、穏やかに。
さぶちん。 2007/06/15 14:36 
m(__)m アリガトォ
でも大丈夫(^^)v　色々考えるのが楽しくて、十分楽しんでますから。。。
自分の身体でこのくらい敏感に反応していることに感激してます。
もっと色々なことを試してみたいですね。Y(^^)ピース!
ani242000 2007/06/15 16:32 
にゃんこカワイイ・・・
癒されます（－＿－）
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