今日のにゃんこ【さぶちん。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

今日のにゃんこ
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今日のにゃんこ 画像1
いぬ：あの～・・・ﾎﾞｿﾎﾞｿ・・・
ねこ：ひそひそ話かよ～
いぬ：ﾎﾞｿﾎﾞｿ・・・・
ねこ：うっ！お前ニンニク食ってきただろ！
　　　近づくな！息がくせ～よ！


最近体重の変動が少なくなってきた。
と言うか体調が万全という状態ではなく、週の半ばで疲れがたまり体重が増加、週末に休息して体重が減少しているような感じ。
疲れが取れにくいと言うこと自体が問題のように思う。

恐らくストレスだと思うから、メンタルチェックをしてみよう。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
22km
自転車（km） のグラフ
 		岩盤浴
60分
岩盤浴（分） のグラフ
夜の体重
81kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
81.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		岩盤浴入浴後減少量
0.7kg
岩盤浴入浴後減少量（kg） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2007/06/20 11:02 
いぬ：そんなこと言わずにさ～。
ねこ：やめろって！
歌うくらげ 2007/06/20 12:29 
♪♪♪

昼前でおなかが空いて、凶暴になりかけていましたが、
思わず顔がゆるんでしまいました。
社内平和への貢献度高し。
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