腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)           no title  
12月2日(金)           no title  
12月3日(土)           6時間バドミントン  
12月4日(日) 0回 0 kcal dwn   19080回   晩秋の佐倉城址  
12月5日(月)           毛がにで寡黙  
12月6日(火) 0回 0 kcal dwn   19080回   no title  
12月7日(水)           no title  
12月8日(木)           iPadで客引き  
12月9日(金)           no title  
12月10日(土)           風邪引いてまんねん  
12月11日(日)           叩けばホコリの出る体  
12月12日(月)           地震雲？  
12月13日(火)           真っ白な富士山  
12月14日(水)           風邪が悪化  
12月15日(木)           基礎代謝  
12月16日(金)           no title  
12月17日(土)           no title  
12月18日(日) 20回 6 kcal dwn   19100回   貸し切りバドミントン  
12月19日(月)           金正日の死去  
12月20日(火) 0回 0 kcal dwn   19100回   体重上昇気味  
12月21日(水) 0回 0 kcal dwn   19100回   no title  
12月22日(木)           no title  
12月23日(金)           no title  
12月24日(土)           no title  
12月25日(日)           娘が母鳥になる  
12月26日(月) 15回 4 kcal dwn   19115回   バドミントン三昧の連休  
12月27日(火)           酔っ払い  
12月28日(水)           no title  
12月29日(木)           no title  
12月30日(金)           no title  
12月31日(土)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 35回 （先月：220回）
平均数（今月） dwn 5.8回 （先月：15.7回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：14.3%）
総合データ（～12月）
合計数 19,115回
平均数 51.5回
最高数 240回（記録日：2009/09/06）
目標達成率 56.6%