腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土)              
12月2日(日) 0回 0 kcal dwn   9070回   ヽ(´ー｀)ノ  
12月3日(月)              
12月4日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   体重が落ちない  
12月5日(水) 0回 0 kcal dwn   9070回   体重増加も一段落  
12月6日(木)              
12月7日(金)              
12月8日(土)              
12月9日(日)              
12月10日(月) 0回 0 kcal dwn   9070回   禁煙継続中  
12月11日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   背中にも  
12月12日(水)              
12月13日(木)              
12月14日(金)              
12月15日(土)              
12月16日(日)              
12月17日(月)              
12月18日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   寒いけど、ほぼ毎日走ってマス  
12月19日(水)              
12月20日(木)              
12月21日(金) 0回 0 kcal dwn   9070回   10kmジョグも楽に消化  
12月22日(土)              
12月23日(日)              
12月24日(月)              
12月25日(火)              
12月26日(水) 0回 0 kcal dwn   9070回   停滞期ってヤツかな(・∀・)？  
12月27日(木) 0回 0 kcal dwn   9070回   飲んでからジョグ？  
12月28日(金)              
12月29日(土)              
12月30日(日)           停滞期も終盤  
12月31日(月) 0回 0 kcal dwn   9070回   2012ラストジョグ１０Km  
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 0回 （先月：0回）
平均数（今月） yoko 0回 （先月：0回）
最高数（今月） yoko 0回 （先月：0回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 9,070回
平均数 54.3回
最高数 200回（記録日：2012/05/22）
目標達成率 52.1%